Comece coletando folhas de amora frescas ou secas.
Lave bem as folhas e coloque-as em uma panela.
Adicione água fervente e deixe descansar por 10 minutos.
Após o tempo, coe o chá e adicione o suco de limão.
Sirva quente ou gelado, conforme preferir.
Esse chá auxilia na redução de inflamações e melhora da circulação sanguínea.
Pode ser consumido regularmente como parte de uma alimentação saudável.